СТОИЦИЗМ | Для чего стоики тренировали осознанность и внимание?
https://www.youtube.com/watch?v=dvfucTXL0WA
САмое доступное что есть в рунете по стоицизму на мой взгляд
Стоицизм или Как правильно жить. Александр Саликов
https://www.youtube.com/watch?v=JwV4-A1STp4
Сенека: письма 7 и 8. Беседа в Клабхаусе №20
https://www.youtube.com/watch?v=fGxxt2_AGV0


ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ: Как найти баланс и быть продуктивным? / Синдром отличницы / Мучительный максимализм
https://youtu.be/klN_4Ut3zw0?t=1144
Кто вы? Экстраверт или Интроверт / Как живется ИНТРО и ЭКСТРА / Полезные рекомендации
https://www.youtube.com/watch?v=u3nc2FfGAEI
10 признаков токсичных людей / Правила общения с токсичными людьми
https://www.youtube.com/watch?v=Kk40em2cXc4

Никколо МАКИАВЕЛЛИ Государь
https://www.youtube.com/watch?v=uMrp1c6hqhY
Роберт Шекли «Потолкуем малость?!» — аудиокнига
https://www.youtube.com/watch?v=eg9kfrI6A3M

Морской волк. По мотивам романа Джека Лондона (1990)
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhLjj6sxOI

Как Хищник выбирает жертв? (1987)
https://www.youtube.com/watch?v=d8kgPsgb6FM
Добродетели Ганнибала
https://www.youtube.com/watch?v=wSbCvQz_EFU
Простить Билла
https://www.youtube.com/watch?v=TlKXEbrRAlQ
У всех фильмов Гая Ричи единый сюжет
https://www.youtube.com/watch?v=q11Xfgfkx90
Как аниме создало и убило киберпанк
https://www.youtube.com/watch?v=-wmxo9zrXy0
Нам пора переосмыслить «Брат» и «Брат 2»
https://www.youtube.com/watch?v=hbY80ojdGis

Бойцовский клуб. Ветеринар.
https://www.youtube.com/watch?v=P9lP_2KUp1I
Даг Стампер — «Я должен использовать свой страх» (карточный домик); House of Cards in Russian
https://www.youtube.com/watch?v=iRNhZ-WJjPU
Арсен Маркарян о ЖАЛОСТИ К СЕБЕ. Почему ты должен стать безжалостным к себе и окружающим.
https://www.youtube.com/watch?v=trY38ydGpvE

-----
-----
>>2132
Неуверен что что-то понял, но пусть полежит тут
https://mikeseryakov.livejournal.com/118647.html

Дон Хуан сказал, что если мне суждено погибнуть, то это должно случиться в борьбе, а не в сожалениях или чувстве жалости к себе. И не имеет значения, какой будет наша собственная судьба, пока мы лицом к лицу встречаем ее с предельной отрешенностью.

- Идея смерти является колоссально важной в жизни магов, – продолжал дон Хуан. – Я привел тебе неисчислимые аргументы относительно смерти, чтобы убедить тебя в том, что знание о постоянно угрожающем нам неизбежном конце и является тем, что дает нам трезвость. Самой дорогостоящей ошибкой обычных людей является потакание ощущению, что мы бессмертны, как будто если мы не будем размышлять о собственной смерти, то сможем избежать ее.

- Жизнь – это процесс, посредством которого смерть бросает нам вызов, – сказал он. – Смерть является действующей силой, жизнь – это арена действия. И всякий раз на этой арене только двое противников – сам человек и его смерть.

-----
-----

Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк.

Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
— Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
— ………………
Бежать становится легко.
— ………………
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе… Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе

Правило Трёх П — Постоянство Постепенность Последовательность

1. Постоянство
Это означает, что для достижения быстрого успеха в реализации цели нужно делать определенные действия каждый день. В идеале не просто, допустим, «каждый рабочий день», а вообще каждый, включая любые выходные, отпуска, болезни и т.д.
А когда вы достигаете цели, чаще всего, нужно будет тратить время на ее поддержание или дальнейшее развитие.
Во многих случаях нужны достаточно непродолжительные по времени усилия, но постоянные — это обязательно.

«Меч, который не полируют — ржавеет.» (Японская пословица)
«Капля долбит камень не силою, а часто падая.» (Джордано Бруно)
«Для великих дел необходимо неутомимое постоянство.» (Вольтер)

2. Постепенность
Очень важное правило, которое кратко можно описать фразой: «От простого к более сложному».
Каждые новые навыки должны ложиться на определенный наработанный базис. Нельзя спешить и перешагивать на следующий уровень раньше времени или сразу браться за «фигуры высшего пилотажа».

«Поспешность таит ошибку.» (Китайская пословица)
«Большая поспешность приносит большую задержку.» (Немецкая пословица)

3. Последовательность
Первым делом нужно определить для себя конечную цель. А после этого необходима последовательность заранее продуманных и рассчитанных действий, ведущих к достижению этой конечной цели.
Следует разбить глобальную цель на конкретные промежуточные шаги и записать их, в идеале — со сроками и «дедлайнами». Причем здесь должно соблюдаться предыдущее правило постепенности.

«Цветок не распустится — плод не завяжется...» (Китайская пословица)
«Будущее должно быть заложено в настоящем. Это называется планом. Без него ничто в мире не может быть хорошим.» (Георг Лихтенберг)

----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Последовательность как качество личности – склонность неотступно следовать чему-либо, неуклонно проводить в жизнь что-либо, осуществлять действия, которые непрерывно следуют одно за другим.

Один знатный купец, прослышав об удивительных способностях набожного старца, пришел к нему в пещеру с просьбой: «О, достопочтенный праведник! Напиши для моей семьи какое-нибудь доброе пожелание. Я очень люблю своих детей и внуков. И я хочу, чтобы они были счастливы. Дай нам свой завет». Благочестивый старец взял бумагу, перо — и купец тут же получил то, о чем спрашивал. Пожелание было очень кратким: «Умер дед, умер сын, умер внук». — Что ты такое здесь написал, сумасшедший?! – замахал руками разгневанный купец. – Разве я пришел к тебе за проклятиями? — Ты ничего не понял, — ответил праведник. – Все мы когда-нибудь вернемся к Отцу Небесному. Но проклятием было бы, если б я написал: «Умер внук, умер сын, умер дед». А эта последовательность правильная. Если вы уйдете в таком порядке, это будет счастьем.

Последовательный человек – герой нашего времени, в котором как никогда высоко ценятся практически-аналитический склад ума, здоровый прагматизм и реализм. Работодатели, представляющие крупные организации с амбициозными целями и задачами, отдают предпочтение людям, у которых последовательность стала ярко выраженным качеством личности. В претендентах их прельщает надежность, предсказуемость, рассудительность, решительность и убежденность в своих взглядах. Любому руководителю будет по душе уверенный в себе человек, который выверенными, отточенными и непоколебимыми действиями последовательно кратчайшим путем выполняет поставленную перед ним задачу.

Последовательность – родная сестра целеустремленности – способности решительно, упорно и настойчиво стремиться к реализации своей цели. Последовательный человек не уронит цель, он знает свой путь и никуда с него не свернет. Путь к высокой цели может быть извилист и долог. Стороннему наблюдателю могут показаться абсурдными какие-то отдельные действия последовательности. А «ларчик просто открывается» — она четко видит конечный результат своих действий. Отдельные действия складываются в логическую цепочку, приводящую последовательность к задуманной цели.

Последовательность – любимица цели, ей внутренне присущи постоянство и сосредоточенность на каком-то виде работ, без которых невозможно достичь сколько-нибудь достойной цели. Последовательный человек непрерывно, не отвлекаясь от поставленной задачи, выполняет до конца одно дело и только затем переходит к другому. Он точно и правильно распределяет время по этапам и периодам, при этом постоянно обдумывая, где и как можно сэкономить время.

Зачастую люди заигрывают с последовательностью и, не будучи ее настоящим обладателем, тут же получают от жизни поучительный урок за ее иллюзию. Необдуманно и скоропалительно приняв какое-то решение вчера, они уже утром не находят себе места – быть непоследовательным стыдно и неавторитетно. Поэтому вчерашнее решение, каким бы глупым оно ни было, приходится неохотно выполнять, чтобы не «уронить честь мундира». Но, вдруг, выясняется его противоречивость и вредность для дела. Включать упрямство? Себе еще больше навредить. Пойти на попятную? Будут говорить, что у него семь пятниц на неделе. И начинается шараханье в мыслях, действиях и поступках. Человека лихорадит страх перед наказанием, но и перед начальством невыгодно обнажать фрагментарность своей натуры. В итоге лжепретенденту на последовательность дорого обходится иллюзия своей личностной целостности.

, что люди наделены таким качеством личности как «кормилица ты наша, Последовательность!»

Петр Ковалев

----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Последовательность всегда высоко котировалась общественным мнением, считалась одним из атрибутов справедливости, поэтому люди унаследовали от своих далеких предков стремление выглядеть последовательными в своих словах и делах. Она всегда ассоциировалась с интеллектуальностью, силой, логикой, рациональностью, стабильностью и честностью. Как сказал великий английский физик Майкл Фарадей, последовательность порой одобряется в большей степени, чем правота. Когда Фарадея как-то после лекции спросили, не считает ли он, что ненавидимый им ученый соперник всегда неправ, Фарадей сердито посмотрел на спрашивающего и ответил: «Он не до такой степени последователен». Непоследовательный человек – невыгодный социальный статус как символ легкомыслия, непостоянства и ненадежности. С ним никто не хочет иметь дела. Вполне понятно, почему люди опасаются прослыть непоследовательными – это прямая угроза оказаться на общественных задворках.

Страх быть непоследовательным – удивительно интересный и привлекательный объект манипуляцией людьми. Последовательность, как большое человеческое достоинство, как прекрасное качество личности, становится крючком, за который манипуляторы цепляют люди ради достижения своих корыстных целей. Дело в том, что атрибутом последовательности является автоматизм, определенная машинальность в выполнении своих действий. В целом автоматизм рационален и полезен, позволяя человеку не задумываться каждый раз над каждым своим действием и, тем самым, экономить массу времени.

Роберт Б. Чалдини заметил: «Поскольку нам обычно полезно быть последовательными, мы поддаемся искушению быть таковыми автоматически, даже в ситуациях, когда это неблагоразумно. Если последовательность проявляется бездумно, она может быть гибельной… Автоматическое стремление к последовательности является своего рода щитом, выставляемым мышлением. Неудивительно, что этот механизм интенсивно используется теми, кто предпочитает, чтобы мы реагировали на их требования не задумываясь. Для подобного рода эксплуататоров наше автоматическое стремление к последовательности является золотой жилой. Они умеют так ловко заставить нас проигрывать свои «магнитофонные записи последовательности», когда им это выгодно, что мы даже не осознаем, что нас поймали. В великолепно отточенном стиле джиу-джитсу такие люди выстраивают взаимоотношения с нами таким образом, что наше собственное желание быть последовательным приносит им прямую выгоду».

Рассмотрим прием манипуляторов «Начинай с малого». Однажды сказав «Да», подтвердив свое согласие, в дальнейшем человек становится более уступчивым и сговорчивым. Уступив в мелочах, следующую просьбу, если она будет логическим продолжением первой просьбы, человек выполняет, отталкиваясь только от принципа последовательности. «Мы уезжаем в отпуск,- говорит сосед, — у нас к Вам огромная просьба – поливать цветы в квартире. Вот ключи». Вы даете согласие и чувствуете себя бескорыстным человеком, чуть ли не альтруистом. Спустя полгода он опять обращается к Вам: «Мы улетаем с женой на две недели в Тайланд. Опять к Вам огромная просьба – поливать цветы и поухаживать за нашим песиком. Его надо утром и вечером выгуливать, а корм мы Вам оставляем». Вам уже неудобно быть непоследовательным, можно, конечно, отказаться, но Вы уже понимаете, как неприятно потом будет на душе, ведь Вы – альтруист, надо соответствовать высокому значению этого слова.

К приемам манипуляции на стремлении людей быть последовательными можно также отнести письменное согласие. Большинство людей, подписываясь под каким-либо заявлением или анкетой, в дальнейшем автоматически начинают защищать то, что там было прописано, даже если подпись ставилась на «автопилоте», машинально или под влиянием обстоятельств.

«Хорошо» себя зарекомендовал прием «публичное заявление о хорошем положении дел». Когда с людей хотят выудить деньги на благотворительность, начинают издалека: например с вопросов о финансовом состоянии фирмы или самого человека. «Как ваша фирма чувствует себя на рынке? Считаете ли вы себя преуспевающим и активным человеком?». Когда люди расслабляются, идет атака: «Согласитесь ли вы помочь нуждающимся?» Людям, заявившим о хорошем состоянии дел, уже тяжело быть непоследовательными. Манипуляторы довольно потирают руки и радуются


Такое качество как последовательность представляется людям чем-то положительным, чем-то что способно помочь достижению целей. На первый взгляд просто понять, что значит быть последовательным. Но в этом вопросе следует серьезно задуматься и глубоко понять что это значит. Ведь быть последовательным означает не быть последовательным одну или две недели, а быть последовательным всегда и во всех обстоятельствах.

Поэтому прежде чем пытаться приучить себя к такому образу поведения следует осмыслить это качество в теории, чтобы затем перенести её на практику.

Что значит быть последовательным?
Последовательность – это качество, проявляющееся в неуклонном следовании намеченному пути. Действовать последовательно означает не отклоняться от намеченного образа действий, пути, цели. Это очень важно понимать, так как из мелочей строиться целостное видение мира и отношение к себе. Когда человек совершает множество небольших отклонений, это, со временем, приводит к полной потери ориентира. Как окружность изгибается постепенно, так и такой человек, не следуя последовательно своему пути, будет не замечать как он отклоняется.

Быть последовательным означает, во-первых, иметь четкое представление о том, куда следует идти, а во-вторых – придерживаться этому пути. Если переносить на реальную практику, то быть последовательным в различных делах означает делать то, что наметил и сколько наметил, не обращая внимания на различные отвлекающие факторы, которые могли бы хоть как-то повлиять на процесс.

Например, быть последовательным в тренировках означает иметь цели, график, набор упражнений, разминку, план тренировки и так далее. Последовательно придерживаясь намеченному пути, человек таким образом достигает результатов. Когда же тренировки происходят хаотично и импульсивно, то стабильных, хороших результатов достичь сложно. Пропуски, недостаток или избыток напряжения, неправильная техника выполнения упражнений – все это негативно влияет на прогресс и связано с недостатком последовательности.

Быть последовательным в отношениях означает придерживаться определенного образа действий, исполнять обещания, проявлять целостную личность, постепенно развивать отношения, не переступая через несколько ступеней сразу. То есть последовательность в первую очень требует постоянства. Речь идёт не только о романтических отношениях, но и о всех взаимоотношениях вообще.

Пример непоследовательности
Примером непоследовательности может быть непостоянство мнения или несогласование слова и дела. Непоследовательность проявляется в том, что мысли, слова и действия человека разняться и не дают возможности проявить цельное и предсказуемое действие. Отказ от исполнения обязанностей или незавершенное до конце дело – также признак непоследовательности

Нужно ли быть последовательным?
Если отвечать просто: быть последовательным означает постоянно придерживаться выбранного образа действий без отклонений. Таким образом, чтобы быть последовательным необходимо иметь способность выстроить определенный набор действий ради которого и следует быть последовательным. Для этого необходимо не только терпение и воля, но и некоторый опыт, знания. Ведь когда человек только начинает чем-то заниматься, имея представления о том, что правильно, но не имея опыта, то он либо будет вынужден изменить своё отношение, либо претерпеть неудачу. То есть быть последовательным в области, в которой нет знаний или опыта невозможно.

Однако можно быть последовательным в обучении чему-либо: составить график, список литературы, количество времени, которое нужно отводить на изучение и практику.

Чтобы последовательность была правильной необходимо иметь понимание того, что правильно и неправильно, и в этом деле не следует спешить. Чем устойчивее человек придерживается выбранного направление тем сложнее его сбить. Но если, из-за нехватки опыта, он постоянно меняет направления, то это подобно расшатыванию зуба, который рано или поздно выпадет.

Быть последовательным нужно – в этом заключается сама логика достижения цели. Равномерно распределяя нагрузку в обучении и достижении целей – это важнейшее условие достижения целей, которые требуют долгосрочной перспективы. Недостаток напряжения приводит к отсутствию прогресса. А отсутствие прогресса лишает дальнейшие действия смысла в сознании человека. Когда же напряжение избыточно, то требует прилагать серьезные волевые усилия. Постоянное использование волевого ресурса создает возможность надлома, когда человек просто теряет мотивацию чего-либо достигать.

Рекомендуем также эту статью: Эффекты медитации: польза и вред. Какой побочный эффект?
Каким образом лучше быть последовательным?
Последовательность – необходимое качество. Но это то, к чему следует подходить скорее с терпением и постоянством, нежели с решительностью и энтузиазмом. Следует иметь разумную последовательность своих действий, всегда предполагая, что получение нового опыта и знаний раскроет более эффективные варианты действий. Такой разумный подход с одной стороны обеспечит достаточную устойчивость для строгого следования определенному пути, с другой стороны даст возможность применять более совершенные методы.

В повседневной жизни, последовательность означает набор внутренних принципов. Следование этим принципам должно быть постоянным и неизменным ни в каких обстоятельствах. Если человек отказывается от алкоголя, то это означает что ни при каких обстоятельствах он не должен употреблять алкоголь. Ни по праздникам, ни по особому случаю, ни для того, чтобы кого-то напоить. Эти принципы должны быть твердыми и составлять основу характера человека.

Позволять себе при каких-то обстоятельствах нарушать принципы означает нарушать следование принципам. Это создает ряд проблем, как, например, потерю веры в своё слово. Когда человек постоянно исполняет сказанное собой – он доверяет себе, а потому достигает намного большего.

Следует быть последовательным исключительно из-за внутреннего решения. Когда такой образ действий продиктован снаружи, обществом, конкретными личностями или культурой, то это не совсем правильно. Любой принцип продиктованный снаружи очень приятно нарушать. Любое давление снаружи на личность находит отражение внутри как сопротивление, и когда влияние общества, культуры или каких-то конкретных людей ослабевает, то потребность в последовательности отпадает. Это похоже на момент, когда подросток съезжает от родителей и перестает учиться. Настоящая последовательность должна иметь причину личного выбора и её поддержание должно быть отражено в собственном желании.

Таким образом, последовательность должна быть продиктована потребностью к совершенствованию изнутри. В основе же последовательности лежит терпение, постоянство и дисциплина.

Зачем нужна последовательность?
Великие дела делаются серией маленьких дел, собранных вместе.

Винсент Ван Гог
Достижение любой цели подразумевает наличие некоторых этапов. Прежде чем подтянуться 20 раз, человек должен быть способен подтянуться 19 раз. И это работает в отношении всего. Поэтому достижение любой большой цели подразумевает постоянство. Приобретение знание невозможно без постепенного изучения, так как понимание рождается именно как способность самостоятельно породить смысловую связь между фактами. Отсутствие последовательности в приобретении знание – это попытка пренебречь изучением базовых понятий и сразу начинать изучать академические тома. Такие попытки обычно оборачиваются провалом. Равно как и попытка поднять тот вес, который поднять невозможно.

Поэтому последовательность лишь отражение того факта, что достижение определенной ступени требует и достижение всех предыдущих ступеней. Многих людей привлекает конечный результат обретения какого-либо навыка. В образе людей достигших чего-то значимого они видят успех, привлекательность, деньги, свободу, харизму и прочее, и потому хотят подражать им. Но никто не видит чего пришлось достигнуть ради этого. Все хотят получить всего, сразу и лишь пользоваться плодами не заботясь о взращивании сада.

----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Но желание плодов не отражает сущности человека, не даёт подлинного наслаждения, которое способен получать творец занятый искусством. Наибольшего счастья человек достигает занимаясь деятельностью, которая приносит ему счастье, а не когда он пользует плодом этих трудов. И в этом аспекте последовательность становится не условием, а потребностью, то есть тем качеством, которое закономерно необходимо. Оно необходимо как деталь, которая даст возможность погрузиться в предмет изучения ещё глубже, как та мысль которая вызывает вдохновение. Такая последовательность может быть результатом только внутреннего усилия, направленного на достижения внутренней цели сообразной с природой человека.

Как стать последовательным?
Учитывая важность и полезность такого качества как последовательность, закономерным вопросом будет – как стать последовательным? С одной стороны это не очень сложно, ведь это не требует какого-то кардинального изменения или переворота в жизни. С другой стороны – это определенный труд, так как требует каждодневного усилия в следовании намеченного маршрута. Поэтому первое что необходимо сделать – это больше фокусироваться на самом процессе, чем ориентироваться на результат. Правильное следование техники с учетом личных особенностей приносит положительный результат. Поэтому внимание следует удерживать на процессе.

Рекомендуем также эту статью: Ссоры между людьми – в чем причина конфликтов?
Второе – следует отказаться от ожиданий получить всё легко и быстро. Самое лучшее человек получает именно как следствие серьезного усилия. И тут дело не только в качестве полученного, но и в том, что психологически, то что было легко достигнуто не обладает большой ценностью. А значит на этом будет трудно удерживать внимание и дисциплину. Поэтому следует сконцентрироваться на долгосрочной перспективе, а не на способах получения всего здесь и сейчас.

Третье – последовательность требует дисциплины. Чтобы сформировать последовательность, необходимо придерживаться дисциплины, но когда последовательность уже сформирована как качества – она позволит делать вещи, требующие усилия, намного проще. Последовательность в таком ключе можно назвать привычку соблюдать дисциплину. Чем чаще мы применяем дисциплину, тем легче нам становится её поддерживать. На каком-то моменте, дисциплина становится настолько неотъемлемой частью жизни, что без неё становится неприятно. Например, если человек каждый день отжимается на протяжении нескольких лет, то ему будет сложнее отказаться от этой привычки, нежели её соблюдать.

Последовательность требует дисциплину в те моменты, когда наше сознание порождает внутреннее сопротивлении. Например, если мы медитируем, то в некоторые дни нам этого делать не хочется. И это скорее нежелание начинать медитировать, чем нежелание медитации как процесса. В таком случае, нам поможет дисциплину. Но также поможет и сознательное преодоление этого сопротивления: достаточно представить что вы этим уже занимаетесь и начать чем-то заниматься станет легче. Быть последовательным не означает один раз чего-то достичь, это означает поддерживать свою последовательность постоянно.

Важно понять, что последовательность как качество помогает постоянно придерживаться какого-то образа действий. Намеченный образ действия для последовательного человека становится естественным, но это не означает полное отсутствие усилий для достижения чего-либо. Становится значительно легче следовать этому образу действий, а вместе с тем отклониться от него сложнее, но все же это не отменяет необходимости прилагать усилия.

Четвертое, что необходимо для последовательности, это твердость, как отказ от различных лазеек, отговорок и уловок. Обещания, планы, цели – все это порой нарушается не одним разом, а постепенно. Сначала человек делает что-то на грани дозволенного, не считая что это может повлиять, а затем заходит все дальше и дальше. Например, если человек решил засыпать ровно в 22:00 каждый день, то он может уснуть в 22:10 и сказать: «Ну ничего страшного, я же примерно уснул в нужное время». Рано или поздно это планка отодвинется ещё дальше, пока в один день человек просто не уснёт в час ночи и абсолютно потеряет ориентир. Иметь твердость чётко придерживаться целей, обещаний, планов и методов также является условием возникновения последовательности.

Пятое – необходимо понимать саму суть последовательности. Да, нам следует быть твердыми в намеченном пути. Но когда мы ясно осознаем, что поступаем неправильно или неэффективно, нам следует изменить путь. Но правильное понимание последовательности будет проявляеться не в том, что мы сворачиваем с пути при первом сомнении, а в том, что мы искренне желаем достичь больших результатов и меняем направление не из-за того, что нам трудно или неудобно, а ради цели. В этом случае лучше не спешить и попытаться разобраться, что идёт не так при нынешнем образе действий. И если выясняется, что последовательность наших действий не приведет к намеченной цели – следует остановиться и сознательно, исходя из разумных доводов изменить образ действий.

Отсутствие понимания того, что значит быть последовательным приводит либо к закостенелости, когда человек отказывается что-то менять, либо, напротив, к нестабильности, когда количество изменений так велико, что не позволяет хоть куда-то продвинуться. Следует осознать некоторую золотую середину в понятии последовательности и применять её на практике. Порой нужно изменить образ действий, отдохнуть, признать ошибки или осознать свою некомпетентность, чтобы двигаться дальше.

Россия не верит бизнесменам | Интервью миллиардеров из 90-х | Сергей Колесников | Игорь Рыбаков
https://www.youtube.com/watch?v=Vv3Q5RS31rM
Линус Торвальдс про Linux на десктопе [на русском] [debconf14] (комиссары за линухом посматривают, слидят за master slave и прочими важными вопросами и вообще в целом че они тут ети линухи обсуждают)
https://youtu.be/8BNFACoLe_c?t=395
---
[17:46:16] <vuyh> куколка: https://www.youtube.com/watch?v=PLgfUf8sA6Y
[17:47:24] <vuyh> куколка: идешь на https://klavogonki.ru/
выбираеш режим марофон
вводеш 5 мин текст
повторяеш 5 раз каждый день можно 10
просвитляишся
[17:47:26] <няша> Заголовок: Клавогонки — онлайновый клавиатурный тренажер-игра
[17:47:39] <vuyh> как буддитсы монахи будеш
[17:49:16] <vuyh> желательно стремится к безошибочности ошибки ето признак псовости собачести
[17:50:01] <vuyh> но ето от темпераминта зависит и дел твоих где то лучше псовые подходы работают где то точность аккуратность важней

Кастанеда услышала что я захотел видео снять к посту пра клавагонки и точку сборки и послала книженцию свою (воть правда вам говорю случайно выпала именно в тот момент кодга ето сообщение писал и ришил видео записать для примера, там вообще помоему книжку незя выбирать)

----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------


Крыса в деле. Вот во что превращается Крыса в ярости !!!
https://www.youtube.com/watch?v=sktOzuOkhJc
Как учиться в 2 раз Быстрее и эффективнее(МЕТОД ПОМИДОРА) (сладенький голосок)
https://www.youtube.com/watch?v=xqtwcBWaA-g
>>2832
НЕпомню уже ето скорей всего ко второму относится да и то что там на скрине человек пишет ето все пустое. Есличеловек чует как надо он никогда дело не бросет и не будет ся оправдывать что кому-то там сделали а они не пришли. Люди всегда придут когда почуят подходящее им значит что-то не так где-то было
Я даже незнаю о чем ето речь

EXORDIUM — a rotoscoped fantasy epic by Gorgonaut
https://www.youtube.com/watch?v=vxR-oKkwJLI
аудиоспектакль, Станислав Лем, Солярис Филипенко, Джигарханян (негрятянка на 30-40 мин)
https://www.youtube.com/watch?v=3115zsx7va4
Пикник на обочине Радиоспектакль Часть 7
https://youtu.be/CoIs-7f86Ss
Смерть Вселенной коснётся тебя | ALI (пирамида у ницшы)
https://www.youtube.com/watch?v=pCm-5ijY1M0
Станислав Лем-Непобедимый [Петр Маркин]
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=534521
>>2833
Проект «Просто Фантастика» — миниаудиотеатродногоактёра (полный сборник) (цифертон)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3677589

«Как монашеские ордена построили Европу, которую мы знаем?» — лекция Андрея Баумейстера
https://www.youtube.com/watch?v=pv041B8Kk3Y
СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ ДВИЖЕНИЯ ИЕЗУИТОВ
https://www.youtube.com/watch?v=kJ56lIkaJ6A толкует про то что должен быть баланс дисциплины и обычной жизни
О силе, дисциплине и ордене иезуитов. ЮНЕВЕРСУМ. Проект Вячеслава
https://www.youtube.com/watch?v=jE8Ll1tngKM
Возникновение Общества Иезуитов. Лекция №27 от 05.08.14
https://www.youtube.com/watch?v=8LWy1KEmi98
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8#12_%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2_%D0%90%D0%90
Арестович: «Духовные упражнения» И.Лойолы
https://www.youtube.com/watch?v=KCN_PXHSLiI

ДУХОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ДАБЫ [ЧЕЛОВЕК] СМОГ ПОБЕДИТЬ САМОГО СЕБЯ И УПОРЯДОЧИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СИЛОЙ РЕШЕНИЯ, СВОБОДНОГО ОТ КАКОГО БЫ ТО НИ БЫЛО НЕУПОРЯДОЧЕННОГО ВЛЕЧЕНИЯ

22

Дабы как руководитель, так и упражняющийся могли извлечь пользу из Упражнений, прежде всего следует принять к сведению, что каждый благочестивый христианин должен стараться истолковывать в положительном [424] смысле высказываемое ближним суждение скорее, нежели осуждать его; если же он не может оправдать его, то должен попросить у ближнего разъяснения, каким образом тот понимает свое суждение; если же тот заблуждается, он должен с любовью его наставить; если же и это окажется недостаточным, то должен использовать все соответствующие средства, чтобы повлиять на ближнего и привести его к познанию истины и спасению.

23

НАЧАЛО И ОСНОВАНИЕ

Человек сотворен для того, чтобы хвалить Господа Бога своего, почитать Его и служить Ему, и чрез то спасти свою душу. Все же остальное, обретающееся на земле, создано ради человека, для того, чтобы помочь ему достичь цели, ради которой он сотворен. Отсюда следует, что человек настолько должен пользоваться всем созданным, насколько оно ему помогает в [достижении] его цели, и настолько должен от него отказываться, насколько оно ему в этом мешает. Поэтому необходимо стать настолько бесстрастным ко всем творениям, насколько это дозволено нашей свободной воле и не возбранено ей; так, чтобы мы не желали скорее здоровья, нежели болезни; богатства, нежели нищеты; почести, нежели унижения; жизни долгой, нежели короткой; и подобным образом во всех остальных вещах, желая и избирая единственно то, что нас лучше ведет к цели, для которой мы созданы.

24

ЧАСТИЧНОЕ И ЕЖЕДНЕВНОЕ ИСПЫТАНИЕ СОВЕСТИ

заключает три момента времени и совершается два раза в день

Время первое—утро, когда человек встает с постели; тогда надо сразу же решить старательно избегать определенного греха или несовершенства, от которых он желает избавиться. [425]

25

Время второе —после обеда. В это время человек должен просить Господа Бога нашего о том, чего желает, то есть познать свет благодати и вспомнить, сколько раз впал в грехи слабость, от которых хочет избавиться, и молить, [чтобы Бог помог ему] исправиться. Затем пусть произведет новое испытание, требуя от своей души отчета в отношении того недостатка, исправить который он старается. И так, пересматривая [весь день] час за часом, либо действие за действием, начиная с того момента, когда встал с постели, до времени настоящего испытания. Потом пусть поставит на первой линии (смотри прилагаемую схему) столько точек, сколько раз впал в упомянутый грех либо слабость; и пусть снова решит исправиться до следующего испытания совести.

26

Время третье — после ужина. Тогда совершается второе испытание: точно так же требуется отчет час за часом, от времени первого испытания до настоящего. После этого на второй линии схемы ставится столько точек, сколько было падений в эту слабость или грех; это можно сделать незаметно даже в присутствии многих лиц.

27

Следуют четыре Добавления, полезные для скорейшего освобождения от данного греха либо слабости Первое добавление: Коль скоро впадаешь в этот грех или слабость, приложи руку к груди, сожалея о падении; [426]

28

Второе добавление: Так как первая линия схемы обозначает первое испытание совести, а вторая — последующее, то, отходя ко сну, нужно посмотреть, заметен ли успех, выраженный длиной второй линии относительно первой, то есть вторым испытанием сравнительно с первым.

29

Третье добавление: [Следует] сопоставить второй день с первым, то есть два испытания дня настоящего с двумя испытаниями дня предыдущего, и посмотреть, есть ли успех в самоисправлении.

30

Четвертое добавление: Сравнить одну Неделю с другой и посмотреть, будет ли исправление на этой Неделе больше, чем на предыдущей.





>>2884
>>2884
Ну так был Китай слаб мы там тоже наотжимали у него, мы ж участвовали в столетии унижения. Обычное дело, природа-дикий мир. Падающего подтолкни, откуси ломоть если сможешь и желательно сильно не пострадай. Они с нами недавно ето проделали.
Щас может лабызаться будут, а можит воевать. Я незнаю нечего про ето, какой расклад там стратегический на самом деле и кто скем будет, может все повернуться на 180 через пять лет
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ихэтуаньское_восстание
Японская империя
Флаг России Российская империя
Флаг Великобритании Британская империя
Флаг Франции Франция
Флаг США (45 звёзд) США
Германия Германская империя
Италия Королевство Италия
Австрийская империя Венгрия Австро-Венгрия



Президент Туркменистана — «Каракум»
https://www.youtube.com/watch?v=KS546uLd26M
Изучаю историю страны Turkmenistan. Что и как фильтруется?
https://www.linux.org.ru/forum/talks/17232302
Население: 6,342 миллиона (2021 г.) Всемирный банк
Туркменистан — 4-я страна в мире по запасам природного газа[16]; в частности, владеет вторым по величине в мире газовым месторождением Галкыныш
https://www.pravda.ru/world/1724109-karakalpakistan/

https://ru.wikipedia.org/wiki/Западный_Казахстан
https://www.pravda.ru/world/1724109-karakalpakistan/

Вот так выглядит все человечество в виде аккуратной сферы из плоти
https://shazoo.ru/2021/08/09/113773/vot-tak-vyglyadit-vse-chelovechestvo-v-vide-akkuratnoj-sfery-iz-ploti

How fortunate the man with none
https://2.0-chan.ru/media/src/168158157271.webm
Тимур Муцураев — Царь Соломон
https://www.youtube.com/watch?v=Xq70bnhBpw0
Великие притчи царя Соломона
https://www.youtube.com/watch?v=tqIerJdJsHY
Восточные Притчи, Аудиокнига
https://www.youtube.com/watch?v=KggtwFpKBK8
Экклезиаст - читает Роман Волков
https://www.youtube.com/watch?v=pzqZQURw4Xw
Об опасности успеха — Дао
https://www.youtube.com/watch?v=DbqPoBIK0HY
О тщете борьбы — Дао
https://youtu.be/bToLrVJctTQ


Ты помнишь Соломона-мудреца
Всё знаешь про него
Любой вопрос был для него простым
Он проклял час рожденья своего
Сказав, что бренный мир ему постыл
О как велик и мудр был Соломон
Но мир, однако, ждать не стал
И наблюдал, что вышло из того
И это мудрость привела его туда
Где воля более не значит ничего

Но дальше, Цезарь был силён и смел
Ты знаешь, кем он стал
Его при жизни вознесли до божества
Потом вонзив в него убийственную сталь
И вот, увидев взмах клинка
И ты, мой сын — так громко крикнул он
Но мир, однако, ждать не стал
И наблюдал, что вышло из того
И это смелость привела его туда
Где воля более не значит ничего

А вот Сократ — честнейший из людей,
Кто за всю жизнь ни разу не солгал.
Людская благодарность не ждала его.
А вместо — приговор суда
Вручил ему с цикутою вино
Как честен был и благороден он
Но мир, однако, ждать не стал
И наблюдал, что вышло из того
И это честность привела его туда
Где воля более не значит ничего*

Смотри, как респектабельный народ
Идёт по Богом предначертанной тропе
Но и ему пока что всё равно
Как дома вы и в свете, и в тепле
Живёте со своим добром и злом
Каким широким шагом мы идём
Но мир, однако, ждать не стал
И наблюдал, что вышло из того
Благочестивость нас свела туда
Где наша воля более не значит ничего

https://iter-ignis.org/how-fortunate-the-man-with-none-poeticheskij-perevod/